CASE STUDY - JAK SKUTECZNIE PRZEJŚĆ ZMIANĘ WIZERUNKU,

TAK ABYŚ ZAWSZE MIAŁA SIĘ W CO UBRAĆ

 

Witaj w 5 odcinku mojego podcastu SEKRETY WIZERUNKU, w którym dzielę się z Tobą CASE STUDY mojego indywidualnego Programu Siła Kobiecego Wizerunku podczas, którego prowadzę za rękę przez zmianę wizerunku moje klientki.

 

 

Słuchając tego odcinka pamiętaj, aby robić notatki. Załóż sobie zeszyt, w którym będziesz zapisywała sobie wszystkie ważne wskazówki, którymi się z Tobą dzielę.

Z tego odcinka dowiesz się jak krok po kroku skutecznie przejść przez zmianę wizerunku, w taki sposób, abyś zawsze miała się w co ubrać i wykorzystała ją do wzmocnienia pewności siebie.

 

 

 

 

Wysłuchaj podcastu lub przeczytaj jeśli wolisz taką formę ;-)

 

  • Jak zacząć dobrze czuć się w tym, co masz na sobie i mieć poczucie, że jesteś dla siebie najlepszą przyjaciółką?
  • Jak zacząć dobrze dobierać do siebie ubrania, czuć się w nich komfortowo i nie mieć już więcej problemu z ''nie mam się w co ubrać''?
  • Kupowanie nowych ubrań jest bardzo przyjemne prawda?

Masz wtedy chwilę dla siebie, pełne radości i zadowolenia. Ale tylko wtedy, kiedy wiesz, że na pewno będziesz je nosić i, że dana rzecz do Ciebie pasuje. W przeciwnym razie pojawia się frustracja, gdyż dana rzecz ląduje na dnie szafy, z metką, nigdy nie noszona...

 

Przyznaj się, ile masz takich ubrań?

Jeśli dziś potrafisz w niej znaleźć ubrania, których nie nosisz, to muszę Ci powiedzieć, że naprawdę jest to znak, iż czas przestać ''wyrzucać pieniądze w błoto'' i zacząć robić dobre inwestycje ubraniowe, a przede wszystkim zacząć dobrze czuć się w ubraniach, które na sobie nosisz.

Sama przeszłam taką drogę, jak i kobiety, które zgłaszały się do mnie po raz pierwszy.

Podzielę się dziś z Tobą tym, co pomogło mnie i innym kobietom. Jak ogromny wpływ na Twoje samopoczucie, podejmowanie odważniejszych decyzji życiowych i wzmocnienie pewności siebie mają ubrania. Jak bardzo ułatwia codzienne funkcjonowanie, dobra organizacja szafy, mało tego jak niesamowity wpływ na Twoje samopoczucie ma odkrycie samej Ciebie w ubraniach, które na sobie nosisz.

Zacznę od podziękowań dla wszystkich kobiet, które dołączyły do mojego indywidualnego Programu Siła Kobiecego Wizerunku, teraz jak i wcześniej. Dziękuje, że zaufałyście przede wszystkim sobie, że zrobiłyście pierwszy tak ważny dla siebie krok do przodu, otwierając się na zmiany wizerunkowe, a tym samym na odkrycie samej siebie na nowo. Wasze zaangażowanie i chęć zmiany wizerunku na Wasz indywidualny i prawdziwy, który jest w Waszych sercach, daje mi niesamowitą ilość radości i wzruszeń.

Napisałam ten artykuł dlatego, że chcę Ci pokazać, że Ty też tak możesz. Ty też możesz dokonać takich zmian wizerunkowych i zrobić tak wiele dla siebie, nie musisz ciągle odkładać się ‘’na potem’’ i szukać wymówek, że teraz masz coś innego do zrobienia, bo COŚ jest ważniejsze od Ciebie. Takie myślenie jest błędne, bo ciągłe odkładanie siebie ‘’na potem’’ nie zaprowadziło jeszcze nikogo do jakichkolwiek zmian, a tym bardziej wizerunkowych.

Istnieje pewien proces, przez który musisz przejść, aby zmiana była skuteczna i przyniosła upragniony rezultat – poczucie niesamowitego komfortu w tym co nosisz na sobie. Ty również możesz pójść za tym procesem. Jestem pewna tego, że jeśli zastosujesz to, czym się dziś z Tobą podzielę właśnie tak będzie.

 

 

 

 

CASE STUDY PROGRAMU SIŁA KOBIECEGO WIZERUNKU:

 

  1. Odkrycie Ciebie w wizerunku – TWÓJ STYL.
  2. Ustalenie celu wizerunkowego.
  3. Detoks szafy.
  4. Wyróżnik.
  5. Zakupy – uzupełnienie Twoje szafy.
  6. Makijaż dopełniający stylizację.
  7. Podsumowanie.

Tak, dużo tego, ale uwierz mi, że to są najważniejsze punkty, które przyniosą Ci upragniony rezultat.

 

 I ODKRYJ SIEBIE W WIZERUNKU – TWÓJ STYL.

  1. Zacznę od tego, co to jest zmiana wizerunku? W zmianie wizerunku nie chodzi o to, aby zmieniać Ciebie na kogoś kim nie jesteś i dobierać ubrania, które do Ciebie nie pasują. W zmianie wizerunku chodzi o to, abyś ODKRYŁA samą siebie w ubraniach, które nosisz. Dla mnie wizerunek, to jest wykreowanie siebie na osobę, która jest wewnątrz Ciebie, którą chcesz być lub jaką chcesz się stać. Dlatego, że bardzo często nie pozwalamy samej sobie na bycie sobą. Wizerunek kreujemy na podstawie naszych wartości, stylu życia, upodobań, po to aby był Twoim wsparciem i motywatorem do działania każdego dnia. Dlatego tak ważne jest odkrycie Twojego stylu, który zawiera w sobie to wszystko.

Odpowiedz sobie na pytania:

  • Jakie ubrania obecnie znajdują się w mojej szafie?
  • Gdzie pracuję?
  • Jakie czynności najczęściej wykonuje w ciągu tygodnia?
  • Czy mam w swojej szafie ubrania, w których czuje się jak milion dolarów? 
  1. W moim indywidualnym programie Siła Kobiecego Wizerunku korzystam z autorskiej metody kluczowych pytań. Jeśli pominiesz ten krok cała reszta nie zadziała, a zmiana nie będzie pełna. Patrząc na kobiety, które w tym momencie programu odpowiadały sobie na zadane pytania, zaczęły zdawać sobie sprawę z tego, że ubrania, które maja w szafie nie są ich, dlatego ciągle nie mają się w co ubrać.
  2. Na podstawie przeprowadzonej analizy, zastanów się jakim stylem możesz być: klasycznym, liderem, rockowym czy boho?

WNIOSKI ważne dla Ciebie:

Na początku zmiany wizerunku musisz ustalić, w którym punkcie jesteś i co pięknego jest w Tobie, aby wraz z ubraniami, które będziesz nosiła tworzyły jedną całość. To jest Twój indywidualny styl. Kiedy to zrobisz, poznasz siebie bardziej i zaczniesz świadomie dobierać dla siebie ubrania, co pozwoli na dużą oszczędność pieniędzy i dobre inwestycje ubraniowe i komfortowe samopoczucie w tym co mas zna sobie.

WIZERUNEK = CAŁA TY I TWÓJ INDYWIDUALNY STYL

 

Odsyłam Cię również do wysłuchania:

  • Live na Facebooku – OD CZEGO ZACZĄĆ ZMIANĘ WIZERUNKU TUTAJ
  • Podcast, w którym zdradzam 3 sekrety ZMIANY WIZERUNKU – WSZYSTKO ZACZYNA SIĘ OD UBRAŃ TUTAJ
  • Oraz odcinka podcastu MOJA MISJA TUTAJ

 

II USTALENIE CELU WIZERUNKOWEGO

Kolejny bardzo ważny krok, który pozwoli na to, abyś czuła się w ubraniach jak w swojej własnej skórze.

Kiedy wiesz jak chcesz wyglądać, co mają dać Ci ubrania, które nosisz, możesz szybciej odkryć ich siłę, która jest właśnie tym motywatorem do zrealizowania więcej każdego dnia. Często, kiedy rozmawiam z kobietami, które chcą przystąpić do Programu Siła Kobiecego Wizerunku pytam – co wizerunek, ubrania, które nosisz mają Tobie dać? Najczęściej słyszę odpowiedzi:

  • Chcę, aby dodał mi pewności siebie.
  • Chcę zmienić swoje życie, dlatego potrzebuje na nowo odkryć siebie.
  • Chce czuć się dobrze, komfortowo w tym co mam na sobie.
  • Chce czuć się piękna i kobieca.
  • Chcę, aby ubrania dał mi powera do dalszego działania.
  • Chcę pokazać swoim ubiorem, że jestem ekspertem w swojej branży i zdobyć jeszcze więcej klientów.

Teraz kolej na Ciebie ;-) Odpowiedz sobie na pytanie:

  • Co mają mi dać ubrania, które noszę?

I to jest właśnie TO, co będzie Cię wspierać każdego dnia! Bo to jest takie ‘’AHA’’ i ‘’WOW’’, które usłyszałam od moich klientek ;-) Idąc tym tropem nie popełnisz błędu zakupowego, gdyż intuicyjnie wyczujesz, czy to jest ‘’ta bluzka’’, ‘’ten sweterek’’, ‘’ta sukienka’’, która da Ci poczucie tego co jest dla Ciebie ważne.

Pomagając już 14 lat kobietom w dobieraniu ubrań, tak naprawdę 8 lat temu, kiedy to ja sama byłam w momencie zmian życiowych, gdzie  odkrywałam siebie na nowo, wtedy zrozumiałam, że dobranie właściwego fasonu czy koloru, to nie wystarczy, bo ja sama wtedy potrzebowałam czegoś więcej. To jest ta siła, która dżemie w nas samych, a która za pomocą ubrań staje się rzeczywistością. Kiedy prowadzę kobiety za rękę przez zmianę, bardzo doceniają to, że czują się zaopiekowane i ktoś naprawdę słucha tego, na czym im najbardziej zależy w kwestii ubrań i dobrego samopoczucia.

 

Wnioski ważne dla Ciebie:

To jak się czujesz w ubraniach, które na sobie nosisz, to również cel i potrzeba dania sobie samej tego, czego w tym momencie najbardziej potrzebujesz. Dlatego bądź swoją najlepszą przyjaciółką!

 

III DETOKS SZAFY

  1. Detoks szafy daje niesamowitą ulgę, gdyż pozbywasz się tego co już Ci nie służy – dosłownie. Mam na myśli tutaj ubrania, które są już znoszone, nie pasują do Ciebie stylem, kolorem, rozmiarem, a nawet ubrania, które nie fajnie Ci się kojarzą. Dlatego ubrania, to nie tylko jakieś rzeczy, ale również emocje, które na sobie nosimy.
  1. Poznanie swojego typu sylwetki.

Bardzo często, kiedy rozmawiam z kobietami mówią, że wiedzą jakim są typem sylwetki. Jednak czy zawsze to jest zgodne z prawdą? Nie ;-) Dlatego tak często kupujesz nietrafione ubrania, które podobają Ci się na manekinie, w sklepie lub u koleżanki. Prawda jest taka, że koleżanka ma inny styl niż Ty i inny typ sylwetki niż Ty. Czasem również nasza sylwetka się zmienia, i to co Ci pasowała rok temu, teraz już nie koniecznie. Dlatego tak ważne jest to, abyś co jakiś czas sprawdzała swój typ sylwetki.

 

Jak sprawdzić swój typ sylwetki?

Zmierz się w obwodzie: ramiona, talia, biodra. Nie, tak jak często się zdarza: ramiona, biust i biodra. Ta mała różnica robi ogromną różnicę.

 

  1. Twój kolor.

Tak jak powiedziała Coco Chanel ‘’ Najpiękniejszy kolor na świecie, to taki który dobrze na Tobie wygląda’’ jest najbardziej trafnym określeniem i z pewnością zgodny z moim podejściem do kolorów. Moje wieloletnie doświadczenie pokazuje, że 12 typów kolorystycznych nie działa, że klasyfikacja na 4 pory roku też nie do końca. Dlaczego? Dlatego, że jeśli kobieta po takiej analizie dalej ma problem z dobraniem koloru i nadal nie potrafi sobie z tym poradzić i prosi mnie o pomoc, to znaczy, że to nie działa. Pracuje na mojej autorskiej metodzie dobierania koloru, gdzie kolor przyłożony do twarzy dodaje jej blasku lub podkreśla podkrążone oczy, gdzie twarz wygląda na wypoczętą lub zmęczoną z podkrążonymi oczyma. Najlepsza metoda to poprzymierzać dużą ilość kolorów, sprawdzić w lustrze jak wygląda Twoja twarz, możesz zrobić sobie selfie i potem pooglądać, odłożyć te kolory, w których wyglądasz promiennie. Pamiętaj, że tylko kolor noszony przy twarzy ma znaczenie.

 

  1. Tworzenie zestawów ubrań

Sama możesz tworzyć zestawy ubrań, takie które będą już gotowe wisiały w Twojej szafie, kiedy spieszysz się rano. Moje klientki są na to dowodem, kiedy po detoksie szafy, same tworzą pełne zestawy ubrań. Możesz zacząć od połączenie ubrań klasycznych, dodać do nich dodatki. Im więcej będziesz tworzyć własnych zestawów, tym bardziej kreatywna będziesz i będzie przychodziło z coraz większą łatwością.

 

Zobacz przykładowe stylizacje, które stworzyły moje klientki.

 

 

             

 

 

Ważny wniosek dla Ciebie:

  • Sprawdź dokładnie jakim typem sylwetki jesteś, aby dobrać idealne fasony do Twojej figury.
  • UBRANIA = EMOCJE, KTÓRE NA SOBIE NOSISZ, dlatego czasem, kiedy kolor i fason jest dobry, a Ty nadal nie wiesz dlaczego nie czujesz się dobrze w sukience, która pozornie Ci pasuje, podświadomie czujesz, że ona nie jest dla Ciebie. Kiedy poczujesz, że to jest to, kiedy fason i kolor się również zgadza, to znaczy, że ‘’ta stylizacja’’ jest dla Ciebie.
  • Kiedy zaczniesz tworzyć własne zestawy ubrań zaoszczędzisz mnóstwo czasu każdego ranka.

Posłuchaj jak o detoksie szafy ze mną, mówi jedna z moich klientek Agnieszka TUTAJ

 

IV WYRÓŻNIK

Wyróżnik dobieram do osobowości klientki i jej stylu. Ty też musisz go mieć, szczególnie jeśli chcesz zostać zapamiętana, co jest ważne kiedy prowadzisz własna firmę. Po czym skojarzyłabyś mnie? Zawsze słyszę: po okularach lub muszce ;-) i o to właśnie chodzi.

Zobacz TUTAJ co napisała jedna z moich klientek Żaneta, kiedy to rozmawiałyśmy na temat jej wyróżnika. Poniżej również zdjęcia Żanety, które tworzą wraz z jej wizerunkiem spójną markę osobistą ;-)

 

                

Photo: Agnieszka Werecha Osińska, Foto Do Kwadratu.

 

Co Ci to da Twój wyróżnik:

  • Zostaniesz zapamiętana i kojarzona z tą daną rzeczą.
  • Pokażesz siebie, co powie, że masz swój indywidualny styl.

 

 

V ZAKUPY

Często słyszę tą obawę od klientek:

‘’Aga, ale czy ja będę musiała wymieniać całą szafę, nie stać mnie na to’’

Ja zawsze odpowiadam:

‘’Po to przechodzisz zmianę wizerunku, aby tą szafę tylko uzupełnić o to, co Ci brakuje, nic więcej’’

 Dlatego zakupy ze mną są zaplanowane i przemyślane, na podstawie listy zakupów, którą zawsze tworzę podczas detoksu szafy i Ty również ją stwórz!

 

WSKAZÓWKA: Zacznij zakupy od wyróżnika i to właśnie do niego stwórz cały zestaw, zobaczysz jaką frajdę Ci to sprawi, mało tego pobudzi Twoją kreatywność, a Ty będziesz zdeterminowała, aby kupować pełnymi zestawami.

 

Jeśli nie zaplanujesz swoich zakupów:

  1. Stracisz pieniądze na to co do Ciebie nie pasuje i będziesz traciła za każdym razem, kiedy ich tego nie zrobisz.
  2. Kupisz tą samą, albo podobną rzecz, którą już w swojej szafie masz.
  3. Problem ‘’nie mam się w co ubrać’’ nie zniknie.

Zobacz TUTAJ co o zakupach ze mną napisała Olga.

 

VI MAKIJAŻ

To jest dopieszczenie całości, którą kreuję podczas mojego programu Siła Kobiecego Wizerunku. Uczę krok po kroku w jaki sposób wykonać makijaż, który dopełni Twój ubiór i stworzy z nim spójną całość. Makijaż tak jak i Twoje zestawy ubrań ma być Twój, ma dodawać blasku twarzy i być trwały, abyś przez cały dzień mogła nosić go z przyjemnością.

 

Wskazówka ważna dla Ciebie:

  • Sprawdź jaki masz rodzaj cery i dobierz do nich odpowiednie kosmetyki pielęgnacyjne, gdyż makijaż zawsze trzyma się dłużej i wygląda pięknie na wypielęgnowanej twarzy.
  • Tak samo jak kosmetyki pielęgnacyjne możesz dobrać dla siebie ulubione kosmetyki kolorowe, po które będziesz sięgała automatycznie przy wykonywaniu porannego makijażu. W ten sposób makijaż powstanie w kilka minut ;-)

 

PODSUMOWANIE

Te najważniejsze kroki, przez które przechodzą kobiety wraz ze mną podczas Programu Zmiany Wizerunku, bardzo często wyzwalają kolejne zmiany życiowe. Najczęściej jest to, zmiana pracy, doprecyzowanie tego w czym są dobre i czym chciałyby się zajmować, co sprawia im radość i daje szczęście.

Dzieje się tak dlatego, że po zmianie wizerunku na swój, kiedy czujesz się dobrze w tym co masz na sobie, wzmacniasz swoją pewność siebie i podejmujesz odważniejsze decyzje życiowe. Tak również było i w moim przypadku.

Program 3 miesięczny Siła Kobiecego Wizerunku, gdzie prowadzę Cię za rękę przez całą zmianę, został uznany przez Law Business Quality za Bestseller Roku 2018. APLIKUJ DO PROGRAMU wypełniając krótką ankietę w moim kalendarzu TUTAJ

Mam nadzieję, że należysz do osób, które stosują wiedzę i wdrażają to czym się z  Tobą dzielę. Pamiętaj, że nic się nie zadzieje jeśli jej nie zastosujesz, a problem ‘’nie mam się w co ubrać’’ sam nie zniknie, jeśli TERAZ nic z tym nie zrobisz.

 

PRZEJDŹ ZE MNĄ PRZEZ PROCES ZMIANY WIZERUNKU I ZOBACZ, CO O WSPÓŁPRACY ZE MNĄ MÓWIĄ KOBIETY, KTÓRYM POMOGŁAM TUTAJ

 

AUTOR: Agnieszka Nortey Kreator Zmiany Wizerunku